感情のセットポイントを高めようと心がけていれば、望みはおのずとあなたに引き寄せられてくる ：『運命が好転する 実践スピリチュアル・トレーニング』

感情のセットポイントを高めようと心がけていれば、望みはおのずとあなたに引き寄せられてくるのです。

以上を、エスター・ヒックス (著),‎ ジェリー・ヒックス (著),‎ 草間 岳洋 (翻訳)『運命が好転する 実践スピリチュアル・トレーニング』288ページより引用させていただきました。

以下書いてあることを簡単にまとめてみます。

感情はソース・エネルギーとどれだけ波長が合っているかの指標になる。
ソース・エネルギーと完全に波長が合うまでには次のような感情の段階がある。

感情のセットポイント22段階

1. 喜び、大いなる気付き、自信、自由、愛、感謝
2. 情熱
3. 熱意、やる気、幸せ
4. ポジティブな期待、信念
5. 楽観
6. 希望
7. 満足
8. 退屈
9. 悲観
10. ストレス、いらだち、短気
11. 戸惑い
12. 落胆
13. 疑い
14. 心配
15. 非難
16. 失望
17. 怒り
18. 復讐
19. 敵意、激怒
20. 嫉妬
21. 自信喪失、罪悪感、自己卑下
22. 恐れ、苦悩、憂鬱、絶望、無気力

ネガティブな感情が強くなったら
それが感情のセットポイントのどの段階にあるか特定する。

感情のセットポイントがどのレベルにあるかわかったら
その一つ上のレベルの感情を生み出す思考を働かせる。
（そのように考え方を変える）

セットポイントのレベルを徐々に上げてネガティブな思考を和らげていき
望みを叶えることができる状態に近づけていくことを日々心がける。