ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス 本当の意味で自分と向き合い、成長するために大切なのは、分析ではなく、相手を許し自分を許すこと、自分を信じ愛することです。そして心を離して気づきを深めます。あるがままの自分を受け入れることです。 ：『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』より
本当の意味で自分と向き合い、成長するために大切なのは、分析ではなく、相手を許し自分を許すこと、自分を信じ愛することです。そして心を離して気づきを深めます。あるがままの自分を受け入れることです。 以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ大...
