自然なリズム

もしみなさんが注意を向けはじめたら、自分が創造的な意識を持ち、目覚めている時間とは、実はほとんどの人が眠っている夜中の午前2時から4時の間だということがわかるでしょう。 そして、自然なリズムにおいてみなさんのエネルギーがもっとも低いのは、午...