考えるのを少しやめてみる

頭でなにかを考えるのを少しやめて、胸に注意をするようにしてごらん。（中略）からだをずっとリラックスさせて、目を閉じて、注意深くしてごらん以上を、エンリケ・バリオス (著), さくら ももこ (イラスト), 石原 彰二 (翻訳)『アミ小さな宇...