第一日目

これは、子供の無邪気さを取り戻し、自分の中心を再び「今」にもってくる瞑想です。 そして、人生の中で体験するいろいろな状況を、自分の望むように再定義しやすくします。 この瞑想は「第一日目」と呼ばれる瞑想です。 以上、ダリル アンカ (著), ...

以下、ダリル アンカ (著), 関野 直行 (翻訳)『バシャールペーパーバック〈5〉望む現実を創る最良の方法はワクワク行動をすること。 (VOICE新書)』P.221-252を参考にメモ的にまとめてあります。 瞑想「第一日目」（P.221-...