ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス 無理やりにでも大声で笑うことは、喜怒哀楽が豊かな赤ちゃん時代をたぐりよせることにつながります。自分の内側にあるルーツをたどっていくことで、宇宙の源からエネルギーをいただくことができるのです。 ：『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』より
無理やりにでも大声で笑うことは、喜怒哀楽が豊かな赤ちゃん時代をたぐりよせることにつながります。世間の目や評判など外側の世界に目を向けるのではなく、自分の内側にあるルーツをたどっていくことで、宇宙の源からエネルギーをいただくことができるのです...