増幅

「あっそうか。口に出すと、今、体感してることを増幅させていってるんだな」って気づいてほしいの。 そしたら、それをやめて。かといって、それを抑え込むんじゃなくて、それをやめて、手放すんです。 以上、関野 あやこ (著), 笠井 裕子 (編集)...