人生を変える一番シンプルな方法 書く解放:利点/不都合について :『人生を変える一番シンプルな方法』 書く解放:利点/不都合について ①解放用ノートの一行目にテーマを書き、真ん中に縦線を引く。左側上に「利点」右側上に「不都合」と見出しを書く。 ②「(テーマ)の利点は何ですか?」 思い浮かんだ考えや感情を左側に書く。 ③「その利点は、どの欲求... 2013.02.22 人生を変える一番シンプルな方法