ほんとうの自分

ほんとうの自分と一体になっていくための善行が、カルマの浄化と真理への道となります。（中略） 神につながり、祈ること、瞑想をすること、それがカルマを浄める方法になります。 以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ聖者のいまを生きる知恵 (...

心を知り、体を知り、さらにその奥にある、ほんとうの自分を知るという真理を手に入れること、それは本質の豊かさを手に入れるということなのです。 そのためには、すべてを受け入れ、OKを出す練習をします。まず、あなた自身を愛してください。あなたの体...