心を超える

ストレスから解き放たれ、常に平和で、満ち足りた状態にあるためには「心を超える」ことが大切です。 以上を、ヨグマタ 相川圭子 (著)『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』146ページより引用させていただきました。 心配する心やイライラする心につ...